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缓解压力

在生活中,压力是无处不在的。适度的压力是有一定的积极作用的,但是,压力达到“压力山大”超过人的情绪和心理的承受能力,就会给身体和心理疾病埋下隐患。通过系统的咨询辅导可以有针对性的疏导压力,让压力流动起来,建立有效的心理应对机制。

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