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《热辣滚烫》——新的一年,你准备为自己赢一次吗!2024-02-26
新的一年,为自己赢一次! 阳光智心创始人崔敏导师将从四个方面为大家剖析《热辣滚烫》中的家庭教育。 1、现在的年轻人为什么躺平? 崔敏导师分享: 60年代人:生活来之不易,十分珍惜。 70年代人:内在追求踏实,责任心强。 80年代人:为社会发展做贡献,有利他之心。 90年代人:为挤进象牙塔压力大,对外关注少,过度关注自己,彰显自我,但现实与理想脱离,落差太大,对未来充满焦...
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情绪解码:掌握情绪处理咨询的秘诀2024-02-23
在快节奏的现代生活中,每个人都会面临各种压力和挑战,这些压力和挑战往往会导致情绪波动和心理困扰。情绪处理咨询,作为一种专业的心理咨询服务,旨在帮助人们更好地理解自己的情绪,学会有效地处理和表达情绪,从而提升心理健康和生活质量。襄阳情绪处理咨询公司将带您深入了解情绪处理咨询的奥秘,让您掌握应对情绪的秘诀。 一、情绪处理咨询的重要性 情绪是人们对客观事物的态度和体验,它反映了我们的内心世界。然...
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青少年行为纠正要具备的正确态度2024-01-22
青少年时期是个体成长和发展的关键阶段,也是行为习惯和价值观形成的重要时期。在这个阶段,青少年可能会出现一些不良行为,需要进行行为纠正。然而,行为纠正并不是简单的惩罚或说教,而是需要具备正确的态度和方法。本文将探讨襄阳青少年行为纠正要具备的正确态度。 一、理解青少年的心理特点 青少年处于心理发展的关键期,面临着许多挑战和压力,如学业、人际交往、自我认同等。他们可能会出现情绪波动、易怒、焦虑、...
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孩子学习力差、厌学躺平怎么办?父母必须知道的三大原因2024-01-02
“躺平、厌学”是当前一些孩子在学习过程中表现出的一种消极态度,主要包括对学习失去兴趣、逃避学习任务以及对学业成就缺乏追求等行为。 本期阳光智心直播公益课,国家二级心理咨询师张宝建老师从三个方面剖析了孩子学习力差、厌学躺平背后的原因: 1.过度的压力(对学习没有好的感觉) 随着小升初,初升高,孩子的作业量和课业难度在不断增加。当他面临一道他认为有困难的题时,当他面临做完一道还有一...
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襄阳心理压力疏导:释放压力,重拾快乐2023-12-26
在快节奏的现代生活中,我们面临着各种压力,如工作压力、生活压力、人际关系压力等。这些压力可能会导致我们情绪低落、焦虑不安,甚至影响到我们的身体健康和生活质量。因此,学会心理压力疏导,释放压力,重拾快乐,成为了我们生活中的一项重要技能,襄阳心理压力疏导公司给大家进行详细的讲解。 首先,我们要认识到压力是生活的一部分,不可避免。我们不能期望生活总是平静如水,毫无波澜。而是要学会接受压力,正视压力...
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情绪处理咨询:掌握情绪的密钥2023-12-22
在现代社会中,情绪处理对于我们的生活和工作至关重要。情绪不仅影响着我们的心理健康,还直接影响我们的行为和决策。然而,许多人在面对情绪问题时,往往不知所措,甚至采取了不健康的应对方式。这时,情绪处理咨询就显得尤为重要。襄阳情绪处理咨询机构将探讨情绪处理咨询的重要性,以及如何进行情绪管理。 情绪处理咨询的定义和重要性 情绪处理咨询是一种专业的心理咨询方式,旨在帮助个体了解和掌握自己的情绪,从而...
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阳光智心家庭教育智慧分享2023-12-21
古话说,“父母之爱子,则为之计深远。” AI时代,到底该如何教育,才能让我们的孩子从容应对人工智能的挑战,在未来竞争中站稳脚跟呢? 就像崔敏老师经常为大家分享的:父母的格局打开,去着眼孩子一生去培养。打造孩子终身学习的能力,打造孩子的性格和人品的能力。也就是通过运动游戏等来增强孩子的自信心。在生活中敢于放手,让孩子自己去做,培养孩子良好的学习习惯。从而铸就孩子成家立业、为人处世、终身发展的基础,...
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襄阳第三期《爱与绽放——疗愈工作坊》圆满结束!2023-12-21
《爱与绽放—疗愈工作坊》 圆满结束! 这是一场生命突破穿越的旅程! 一个让您重新认识自己,拿回力量, 活出喜悦、丰盛、富足状态的课程。 清除家族桎梏锁结生命的封印,回归系统的能量。 让焦虑、无助、无力的自己重新启航! 接纳,臣服,放下,让全新的自己拿起更多。 人生就是这么华丽的转身。 体验式心理疗愈 每一次握手,其实是与自己的和解 看见真相...
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《爱与绽放》疗愈工作坊,一场生命突破穿越的旅程2023-12-19
一个让您重新认识自己,拿回力量,活出喜悦、丰盛、富足状态的课程。 清除家族桎梏锁结生命的封印,回归系统的能量。让焦虑、无助、无力的自己重新启航! 接纳,臣服,放下,让全新的自己拿起更多。人生就是这么华丽的转身。
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阳光智心家庭教育公益课堂——“社牛”和“社恐”的孩子。2023-11-13
思考 1、你认为你的孩子是“社牛”还是“社恐”呢? 2、看似外表活泼开朗,与同学有交流互动的孩子就一定是“社牛”吗? 3、看似默默不说话的孩子就一定是“社恐”吗? 带着这份思考和疑问,我们一起来分析探讨——“社牛”与“社恐”的孩子。 01 现状 剖析当下孩子出现的厌学、辍学、网瘾等社会现象,我们发现,这其实是孩子“社恐”的后果之一。而“社交困惑”是当下青春期,包括儿童期孩子出现频率最高的...
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阳光智心家庭教育第242期公益读书会2023-11-04
本期主题:“社牛”和“社恐”的孩子 上课前,美丽温柔的王鹏宇老师带领大家做冥想,舒缓疲惫一天的身体,放松自己的心情。让我们上课更加投入,收获更大。 课程开始,大方优雅的张锐老师带着我们一起回顾了上期读书会主题:读懂孩子的心。 孩子想要活出绽放、充满激情、活力的人生,这需要家长有智慧的引领。 张锐老师以漫画的方式为大家呈现“社牛”和“社恐”在同一种情境下两种不同心理...
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襄阳心理咨询机构如何处理咨询中的特殊问题?2023-10-23
襄阳心理咨询机构在处理咨询中的特殊问题时需要采取一系列的策略和技巧。以下是一些可能面临的情况和相应的处理方法: 遇到咨询者的沉默:在咨询过程中,咨询者有时可能会选择保持沉默。这可能是因为咨询者感到不安、害怕或是无话可说。对于这种情况,心理咨询师应采取耐心和理解的态度,给予咨询者足够的时间和空间来处理自己的情感,同时通过开放性的问题来引导咨询者表达自己的感受。 遇到咨询者的哭泣:哭泣是情感释...